दमौली । तनहुँ सदरमुकामस्थित दमौली अस्पतालमा पाठेघर फाल्ने शल्यक्रिया सेवा सुरु भएको छ । अस्पतालले आइतबारदेखि पहिलोपटक उक्त सेवा सुरु गरेको हो । व्यास नगरपालिका
काठमाडौँ । स्वास्थ्य बीमा बोर्डले स्वास्थ्य बीमा कार्यक्रम अन्तर्गत उपलब्ध गराइने ‘सुविधा थैली’ को सेवासुविधा परिमार्जित गरेको छ । बोर्डका जनस्वास्थ्य अधिकृत विकेश मल्लले विज्ञहरुको
गण्डकी । पछिल्लो जनसाङ्ख्यिक तथा स्वास्थ्य सर्वेक्षण (एनडीएचएस)ले गण्डकी प्रदेशमा संस्थागत प्रसूति हुनेदर ९६ प्रतिशत देखाएको छ । राष्ट्रिय जनगणना २०७८ को प्रतिवेदनअनुसार गण्डकीमा प्रति
काठमाडौँ । गर्मीमा बाहिर घुम्दा धेरै तिर्खा लाग्छ । अत्यधिक पसिनाको कारणले गर्दा, तपाईंले शरीरलाई हाइड्रेटेड राख्नु महत्त्वपूर्ण छ। यस्तो अवस्थामा तपाईंले हरेक दिन १०
काठमाडौँ । सुदूरपश्चिम र कर्णाली प्रदेशका विभिन्न छ पहाडी जिल्लाका नागरिकलाई लक्षित गरी काठमाडौँ मेडिकल कलेज, सिनामङ्गलले यही वैशाख १५ गतेदेखि बृहत् निःशुल्क स्वास्थ्य शिविरको
काठमाडौँ ।पानी पिउनु स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुन्छ भन्ने कुरा हामी सबैलाई थाहा छ । तर पानी पिउने एउटा तरिका पनि छ, यदि तपाईं बिहान उठेर
के तपाईलाई पनि रातको समयमा फलफूल खाने बानी छ । राती स्याउ तथा अन्य फलफूल खानु स्वास्थ्यका लागि एकदमै धेरै फाइदाजनक मानिन्छ । तररातमा यस्ता
एजेन्सी । उमेर बढ्दै जाँदा हड्डी पनि कमजोर हुन थाल्छन् जसले गर्दा जोर्नीमा दुखाई तथा सुन्निने समस्या पनि हुन थाल्छ । यस्तोमा जोर्नीको दुखाईबाट राहत पाउन
काठमाडौं । नुनबिना खाना खान लायक नै हुँदैन । खानामा स्वाद बढाउनका लागि नुनको प्रयोग गरिन्छ ।नुन शरीरका लागि आवश्यक तथा फाइदाजनक पनि हुन्छ ।
काठमाडौं । होटल वा रेष्टुरेष्टहरुमा धेरै ठाउँमा कागजको कपमा चिया पिउने गरिन्छ । तर, कागजको कपमा चिया पिउँदा स्वास्थ्यमा नोक्सान हुन्छ । यसले शरीरमा हुने